We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from.
Hamburgerbrød
Tilbehør
45 min
Antall porsjoner: 8
Smakfulle og proteinrike burgerbrød!
Superenkle å lage. Om det blir rester er det perfekt til å lage seg en deilig sandwich.
De smaker best med Helios sine rødbeter!
Oppskriftskreatør: Bjørg Fagerlie
200 g Helios Havregryn
1/2 eple eller gulrot
3 ss Helios Gresskarkjerner
1 klp Helios Himalayasalt
2 ts Helios Bakepulver
50 g Helios Sammalt spelt
1/2-1 dl økologisk melk
1 egg (eller 1/2 ts fiberhusk + 3 ss yoghurt)
Kjør havregryn og eple(eller gulrot) i foodprosessor.
Tilsett resten og kjør til en fin masse.
Klapp ut 8 burgere!
Stek på 200 grader i ca. 20-25min
Del i to og nyt med salat, rødbete og steikt rødløk
Ingredienser
200 g Helios Havregryn
1/2 eple eller gulrot
3 ss Helios Gresskarkjerner
1 klp Helios Himalayasalt
2 ts Helios Bakepulver
50 g Helios Sammalt spelt
1/2-1 dl økologisk melk
1 egg (eller 1/2 ts fiberhusk + 3 ss yoghurt)
Instruksjoner
Kjør havregryn og eple(eller gulrot) i foodprosessor.
Tilsett resten og kjør til en fin masse.
Klapp ut 8 burgere!
Stek på 200 grader i ca. 20-25min
Del i to og nyt med salat, rødbete og steikt rødløk
