We use cookies

We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from.

Matpakkerundstykker med loppefrø

Frokost & Mellommåltid
>60 min
Antall porsjoner: 10
Oppskriftskreatør:

Ingredienser

5 dl helmelk
1 ss loppefrø
1 ss psyllium husk/fiberhusk/loppefrøskall
100 g Helios Havregryn
100 g bokhvetemel
50 g jyttemel
1 ts tørrgjær
1 ts salt
1 ss honning
1 ts Helios Kardemomme

Instruksjoner

Bland sammen alt i en bolle, til du har en jevn, litt flytende deig.
Dekk til bakebollen og la heve i 2 timer.
Sett stekeovnen på 250 grader over- og undervarme og gjør klar et stekebrett.
Vend sammen deigen noen ganger med en slikkepott og bruk to spiseskjeer eller en isskje for å lage 10 rundstykker på det bakepapirkledde stekebrettet.
Strø litt mel over til pynt.
Sett brettet midt i ovnen, skru ned temperaturen til 230 grader og stek i 20 minutter.
Avkjøl rundstykkene på rist før du nyter de med godt pålegg.
Rundstykkene kan fryses.

Relaterte produkter

Helios Kardemomme
23 g

Lignende oppskrifter

Surdeigsbrød med quinoamel
Quinoalapper med tranebær
Scones
Speltbagels
Vis flere oppskrifter