We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from.
Smoothie med havregryn
Frokost & Mellommåltid
15 min
Antall porsjoner: 1
Er du lei av frokost, eller kanskje du har frokostleie barn hjemme? Havregrynssmoothie blir raskt en populær frokost, både for barn og voksne! Den passer også ypperlig til slitne gutter etter trening eller som mellommåltid når det er en stund igjen til middagen – sunt og godt påfyll av energi og næringsstoffer!
Oppskriftskreatør: Ina Shelby
1 økologisk banan
1 dl Helios Havregryn
1 håndfull frosne bær, gjerne bringebær
3-4 dl økologisk melk
Evt. 1 økologisk egg
Ha banan, havregryn og bær i en blender eller i et litermål.
Hell over melk og kjør det glatt i blenderen eller med en stavmikser.
Ha det over på glass og server.
Ingredienser
1 økologisk banan
1 dl Helios Havregryn
1 håndfull frosne bær, gjerne bringebær
3-4 dl økologisk melk
Evt. 1 økologisk egg
Instruksjoner
Ha banan, havregryn og bær i en blender eller i et litermål.
Hell over melk og kjør det glatt i blenderen eller med en stavmikser.
