Speltbagels

Frokost & Mellommåltid
>60 min
Antall porsjoner: 16
Deilige sunne bagels som smaker deilig og frisker opp en hver lunsj eller helge-frokost.
Oppskriftskreatør:

Ingredienser

2 dl økologisk kruskakli
6 dl Helios Spelt hvetemel
1 klp Helios Himalayasalt
25g gjær
1 ss Helios Lønnesirup
1 ss Helios Kokosolje
Ca. 2-3 dl lunkent vann

Instruksjoner

Bland de tørre ingrediensene sammen og rør inn lunket vann.
Kna deigen litt før du setter den til heving ca. 45min
Rull ut en pølse og del i ca. 16 emner.
Trill de ut som boller og lag hull i de.
Etterhev til dobbel størrelse og stek på 250grader i ca. 5-7min!

Relaterte produkter

Helios Himalayasalt
180 g
Helios Siktet Spelt
1 kg
Helios Lønnesirup
189 ml

Lignende oppskrifter

Surdeigsbrød med quinoamel
Quinoalapper med tranebær
Scones
Heliosbrød
Vis flere oppskrifter