We use cookies and other tracking technologies to improve your browsing experience on our website, to show you personalized content and targeted ads, to analyze our website traffic, and to understand where our visitors are coming from.
Energibarer med banan og dadler
Snacks
45 min
Antall porsjoner: 9
Oppskriftskreatør: Mia Skrataas / miasmat.no
2 modne bananer
6 dl Helios Havregryn
60 g Helios Dadler
60 g Helios Rosiner
60 g Helios Mandler
2 ss Helios Lønnesirup
Mos bananene og grovhakk mandler og dadler.
Bland det hele godt sammen.
Dekk ei ildfast form med bakepapir og bre massen utover.
Stek det hele på 175 °C i omtrent 35 minutter.
Ta forma ut og skjær energibarer av ønsket størrelse før det hele kjøles ned.
Ingredienser
2 modne bananer
6 dl Helios Havregryn
60 g Helios Dadler
60 g Helios Rosiner
60 g Helios Mandler
2 ss Helios Lønnesirup
Instruksjoner
Mos bananene og grovhakk mandler og dadler.
Bland det hele godt sammen.
Dekk ei ildfast form med bakepapir og bre massen utover.
Stek det hele på 175 °C i omtrent 35 minutter.
Ta forma ut og skjær energibarer av ønsket størrelse før det hele kjøles ned.
